Di Indonesia, musim hujan biasanya dimulai menjelang akhir tahun. Dari September hingga Maret atau April. Biasanya, puncak musim hujan adalah antara Desember dan Januari. Baru-baru ini, musim lebih sulit diprediksi karena berbagai alasan.
Tetapi bagaimana mungkin kita bahkan tidak mencoba untuk berbicara tentang musim, tetapi saya ingin membahas beberapa hal penting yang harus kita lakukan untuk menjaga kesehatan keluarga selama musim hujan.
Baca Juga : Resep Ejakulasi Dini Tradisional
Satu hal yang pasti, ketika datang di musim hujan, air akan sangat berlimpah. Jumlah air yang melimpah tentu saja membawa banyak manfaat jika kita membuatnya dengan baik. Sayangnya, air yang melimpah terkadang membawa bencana dan berbagai penyakit.
Karena kita benar-benar membutuhkan air dalam kehidupan sehari-hari, tidak mengherankan bahwa pada musim hujan, kondisi air sering keruh, kotor dan rentan terhadap penyakit. Untuk ini kita membutuhkan sesuatu yang dapat menyaring berbagai kotoran. Salah satunya tentu saja filter air. Selain filter air, kita juga harus membersihkan lingkungan dan melindungi diri kita sendiri dengan meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca beberapa tips untuk menjaga keluarga Anda sehat selama musim hujan berikutnya.
- Gunakan filter air untuk menyaring kotoran dan berbagai penyakit
Tentu saja, bagi mereka yang tinggal di daerah dengan air kotor, filter air tidak asing. Karena dengan filter air, air keruh dan kotor dapat dibersihkan. Air gatal yang telah menyebabkan berbagai penyakit juga dapat dikurangi dengan bahaya.
Juga dengan penyimpanan air. Jika Anda mengandalkan filter air, kami dapat mengurangi biaya pengelolaan wadah atau wadah air, karena filter air dapat menyaring kotoran, bahkan dengan debu halus, sehingga tidak masuk ke dalam wadah dengan air.
- Siapkan pakaian hangat dan selimut
Selama musim hujan, hujan, yang masih membanjiri di pagi hari bahkan hingga hari ini, adalah rutinitas yang tidak harus kita hindari. Matahari yang tertutup awan membuat permukaan bumi lebih dingin dari biasanya.
Kondisi ini dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun karena sistem kekebalan tubuh membantu tubuh mengurangi masuk angin dan menghasilkan panas. Agar kerja kekebalan tubuh sendiri tidak terlalu berat di musim hujan, Anda harus terbiasa mengenakan pakaian hangat atau selimut saat tidur dan saat keluar.
Baca Juga : Obat Kuat Tradisional
- Makan makanan sehat
Makanan sehat yang kaya vitamin C dan nutrisi lainnya sangat berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Buah-buahan dan sayuran yang harus dikonsumsi secara rutin selama musim hujan agar tidak mudah sakit termasuk tomat, buah musiman seperti mangga, bayam, tomat dan wortel.
- Berikan payung atau jas hujan
Selain filter air, hal kedua yang sangat penting dan perlu kita miliki adalah payung dan jas hujan. Kami harus menyediakan barang di rumah dan di kendaraan.
Bersihkan lingkungan dan buang barang-barang yang mungkin mengandung air sebelum musim hujan tiba. Bukan rahasia lagi bahwa berbagai penyakit, terutama yang disebabkan oleh nyamuk Aigepty atau demam berdarah, adalah yang paling berbahaya di musim hujan. Nyamuk dapat berkembang biak dengan cepat ketika ada banyak benda di lingkungan kita yang dapat menyerap air yang berpotensi menjadi sarang larva nyamuk.
Baca Juga : Ciri Hammer Of Thor Asli
Tidak ada komentar:
Posting Komentar